兴趣小组活动方案

时间:2023-06-17 08:21:33 活动方案 我要投稿

兴趣小组活动方案

  为了确保事情或工作有效开展,就常常需要事先准备方案,方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作,一般都用带“文件头”形式下发。那么应当如何制定方案呢?以下是小编精心整理的兴趣小组活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

兴趣小组活动方案

兴趣小组活动方案1

  一、指导思想:

  乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的.理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

  二、组织安排:

  利用学校下午大课间综合课活动的时间,学校体育教师为辅导教练,以各个年级热爱、擅长乒乓球的学生为主要辅导对象。采用自愿报名的形式参加活动。

  三、训练任务:

  1、熟悉乒乓球球性。

  2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

  3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

  4、在假期中,开展一次年级组内的乒乓比赛。

  四、训练时间:

  每周五下午第二节课

  五、训练地点:

  学校乒乓室。

兴趣小组活动方案2

  一、指导思想:

  为了实施与开发校本课程,发展传统体育项目,满足学生兴趣爱好和个性化发展的需要,弘扬“国粹”精神,不断提高学生学习乒乓球的兴趣与技术。特制定本计划如下:

  活动时间定于第3周至第18周,每周星期四下午第三节课进行,以课外训练活动为主。由于各个班级都有同学参加,低年级的学生年龄相对较小,又没有乒乓球基础,因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异,他们当中有些同学是有些基础的,有些是一点基础也没有的,打球水平参差不齐,我们本学年的活动要求是学生学习要领以后,能够掌握基本的击球要领就可以了,这是进一步学习乒乓球的基础。

  二、本学年的'活动目标:

  1、初步掌握乒乓球的基本打法和比赛规则;

  2、发展学生的特长,培养学生良好的个性品质。

  三.活动安排及进度:

  第一阶段(第4周—第6周):熟悉乒乓球球性,进行球感训练:托球、持球行进、垫球;

  第二阶段(第7周—第10周):学习并掌握乒乓球的正确握拍姿势、上手发球、下手发球等基本发球方法;

  第三阶段(第11周—第14周):学习乒乓球的基本打法,进行接球、脚步移动训练;

  第四阶段(第15周—第18周):掌握乒乓球的基本比赛规则,组织学生参加比赛,评选“乒乓球之星”。

  四.活动小组成员名单:

  三年级:卡逸凡常浩凯格骁凯格甲乔海龙黄岩龙强立

  四年级:郝旭强昊李进虎李进鹏

  五年级:凯格桑朵建江佘文涛叶乾龙郝越索嘉龙凯阳强敏

  六年级:仓雅琪毛磊郭永杰索扎西卓玛

  七年级:索高辉顾旭东

  五、具体训练内容:

  第一阶段(9.13—10.1):熟悉乒乓球球性,进行握拍、颠球、对墙推球练习,学习准备姿势与站位,练习步伐移动。

  第二阶段(10.8—10.29):发球练习,正反手发球,接发球练习,推挡球。

  第三阶段(11.1—11.26):削球、搓球练习;攻球、对打练习。

  第四阶段(11.29—12.24):讲解比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

  六.训练地点:

  学生宿舍楼后水泥乒乓球台

兴趣小组活动方案3

  一、活动目的任务:

  为发展学生的个性和特长,激发学生广泛的兴趣爱好,丰富校园课余生活,推动我校乒乓球运动的发展,促进我校乒乓球运动技术水平的提高,学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果,尽快的提高同学们的球技,特制定本计划。

  二、现状分析:

  由于我们的队员都来自农村,基础相对薄弱,大部分队员连一个乒乓球拍子都没有,平时打球完全是随便乱打一气,因此只能从最基本的握拍方法教起(当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平,他们可以协助老师帮助其他同学)。另外队伍中女队员很少,女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

  三、时间安排:

  周三下午第三节课

  四、训练要求:

  学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主,对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

  五、具体训练内容安排:

  准备期:(一周)

  1、召开全队队员会议,制度训练纪律。

  2、准备训练所需器材。

  第一阶段:入门阶段,从握拍的.方法开始教,以乒乓球球性训练为主。

  1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

  2、乒乓球球性训练。

  3、最基本的发球:正手平击发球。

  第二阶段:乒乓球基本技术练习(包括手法和步法)。

  1、发球与接发球;

  2、推、挡球技术;

  3、搓球技术与削球技术;

  4、正手快带与反手快带;

  5、基本步法训练。

  第三阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段

  1、学生的相互推挡,搓球,削球,快带及正手攻球。

  2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

  第四阶段:发球和接发球练习,专项技术训练。

  1、主要讲解发球的技术动作,发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

  2、接发球要求站位正确,注意力集中。

  3、乒乓球专项技术训练。

  第五阶段:乒乓球基本战术在比赛中的运用,以赛前训练为主。

  1、乒乓球基本战术的教学。

  2、学生队内进行比赛,可以用多种形式进行,以提高比赛成绩。

  3、训练学生在比赛中的心理素质。

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