体育课教案

时间:2022-09-26 14:59:59 教案 我要投稿

实用的体育课教案四篇

  作为一位杰出的教职工,有必要进行细致的教案准备工作,借助教案可以让教学工作更科学化。那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编整理的体育课教案4篇,仅供参考,欢迎大家阅读。

实用的体育课教案四篇

体育课教案 篇1

  《蹲踞式起跑》教案

  年级:九年级

  内容

  1蹲踞式起跑

  2接力游戏

  重点

  手臂推离,腿部蹬摆,重心前移.

  难点

  上下肢协调,蹬摆配合连贯

  1.认知目标:初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基础.

  2.身体目标:发展速度、力量、爆发力等身体素质.

  3.情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的。;

  部分

  教学内容

  学生活动

  教师活动

  组织与队形

  一

  课堂常规

  1、集合整队;

  2、师生问好;

  3、宣布课的内容和任务

  4、检查服装,安排见习生

  1、指定地点集合并整队

  2、向老师问好

  1向同学们问好2宣布课的内容和任务同学们是否观看过奥运会等比赛,不知你们是否注意到在田径比赛中径赛类的起跑姿势?那么起跑姿势有多少种?它们的名称是什么?它们分别适用于什么项目?……这节课老师就带领大家学习蹲踞式起跑动作

  3安排见习生

  队形:

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  XXXXXXXXX

  要求:

  1、集合快静齐

  2、饱满,富有朝气

  二

  游戏:拉捕鱼

  徒手操:

  1肩关节绕环

  2腹背运动

  3压腿

  4踝腕关节绕环、压指

  作为的`同学手拉手结成,其他同学在规定的池子里尽量避免被捕捉到,被捕捉到或出界的同学要到池子外规定地点蹲好

  学生跟练

  1介绍游戏规则及注意事项

  2挑选作为的同学

  3组织实施,督促鼓励,适时

  4交换角色再进行一次

  教师讲解示范、口令领做

  组织:

  篮球场地分2个半场,男、女各一个场地

  组织队形:

  四列体操队形

  要求:动作有力热身充分

  三

  四

  一、 蹲踞式起跑

  动作要领: 两手扶地,后腿跪地,前脚脚尖与起跑线相距约一脚半,后脚脚尖约一脚半,两脚间相距约15cm,听到预备后,慢慢抬起上体,臀部要稍高于肩,身体重心前移,听到跑的口令时,两手迅速离地,两脚用力蹬地,上体保持前倾,积极加速。起跑分“各就位”、“‘预备”和鸣枪三个阶段。

  二、 接力游戏

  1.学生根据平时自己所了解到的蹲踞式起跑动作,分四组自行琢磨练习,看哪一组最正确。

  2.请同学们把自己练习的动作出来进行讲解示范,

  3.学生在教师口令下行进间练习。

  3.学生分组自主练习,互帮互助。

  4.集合学生展示。

  5学生在教师口令下进行比赛

  1教师点评,找出最接近标准动作的。

  2教师讲解示范动作(完整法和分解法相结合)。

  3教师在学生练习中要及时发现错误并指导,集体纠正和个别指导相结合。

  4教师和学生一起点评

  5组织学生比赛,宣布规则与注意事项

  组织:

  各小组分散

  五

  一 、组织放松

  二 、本课

  三 、宣布下课,师生再见

  1、积极放松。

  2、听取。

  3、与老师再见

  1、带领学生放松

  2、本课情况

  3、宣布下课

  组织队形:

  散点

体育课教案 篇2

  活动目标

  1.巩固齐步走动作要领。

  2.学习前滚翻,掌握基本技巧。

  活动准备

  垫子若干块。

  活动过程

  开始部分:1.幼儿活动身体,中点活动头、手臂。

  2.练习齐步走。

  基本部分:游戏小刺猬下山坡

  1.先请幼儿在垫子上一个跟着一个爬过垫子,熟悉在垫子上的感受。

  2.教师做示范,边做边对幼儿进行讲解。

  3.教师保护幼儿进行前滚翻,注意幼儿动作的规范性。

  4.幼儿分组练习,练习前提醒幼儿动作到位,减小前滚翻的难度。

  结束部分:幼儿在垫子上休息,放松身体。

  反思

  在爬垫子时,采用脚尖手掌着地,提醒幼儿注重手臂的'支撑和脚尖登地。

  幼儿兴趣浓厚,在练习中都能按照老师说的步骤一步步进行。虽然是一个个幼儿进行,但等待中的幼儿都能仔细看,并对幼儿进行鼓励,增加幼儿的自信。

体育课教案 篇3

  以“健康第一”为指导思想,以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体,发展学生个性,创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨,改变传统的以教师为中心的课堂教学模式,打破传统,并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生,充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索,培养学生的自学、自练、自评的能力。

  教材分析

  二年级的跳跃和投掷内容,都是最简单最基本的动作,技术比较简单,专业性不强,立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地,投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

  教学目标

  1、通过情景教学,使学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。

  2、通过学生的想象、观察、模仿,培养学生的自学、自练、自评能力。

  3、通过课堂教学,使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

  4、通过游戏教学,巩固本节课内容,并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 教学重点

  立定跳远

  教学难点

  上下肢协调配合

  课堂结构

  1、以轻松的提问开始,通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系,提高学生兴趣在音乐的引导下,模仿课文小青蛙找家,提高学生参与兴趣。

  2、进入正题,青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领,对教学内容进行学习。

  3、通过游戏《小青蛙找妈妈》,让学生在情景下进行跳远练习,并随机进行指导,对学生错误动作进行指正。

  4、首先让小青蛙自己发言,怎样才能跳的远,找跳的好的和不好的分别进行示范,指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河,看看那只小青蛙能跳过小河(比比谁跳的远)。

  5、给学生提供小纸片,发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

  6、对投掷进行点评,通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》,培养学生团结友爱,协同合作的精神。

  7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习,让学生身心得到放松,使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

  教学实施

  师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单,只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了.

  师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的`小蝌蚪,看到那些小垫子了吗??那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶,活动活动吧.

  师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳.好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈,小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了.到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了.

  师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下.,来,看看谁跳的远

  师:大家跳的都不错,但是,大家看看1.小青蛙有单脚跳的吗?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的吗??(手不能触地) 跃起后应该展骻,身体完全伸展开.轻巧落地.

  师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河,小青蛙要跳过小河,看看谁的本领强,你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远,谁是一只厉害的小青蛙。.

  师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准.

  师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来.

  师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服.给学生纠正一下.

  师:,好,同学们现在我们来做个游戏,现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了,我们要不要反击啊,好现在拿起你们的武器(沙包)来进行池塘反击战吧(场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命.)游戏到一定时间,两组互换.

  注意:场内队员不能到场外,场外一样

  师:同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼,累不累啊,大家是不是想庆祝一下啊。

  生:想

  师;好了同学们,你们会不会跳庆功舞啊,呵呵,这个庆功舞可不一般,要同学们自己编排,来,你们可以自己跳,也可以几个人一起跳,别太累了哈。

  师:同学们,通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见.

  师:同学们再见!

  生:老师再见!

体育课教案 篇4

  1 教学内容:

  (1)高校体育课程目标、任务

  (2)健康内涵;

  (3)科学体育健身;

  (4)健康体质测试意义及要求。

  2教学目标:

  (1)通过本此课教学,使学生了解高校体育教学教育目标,提高学生对健康认知水平,促进体育参与的主动性,养成科学体育锻炼的良好习惯。

  (2)通过本次课学习,使学生深刻认识体育的健身价值,激发学生学习体育练习的兴趣,增强学习积极主动性,寓德育于教学中,培养学生良好的个性品质。

  (3)通过健康体质测试的讲解,使学生初步了解自己身体机能、形态的监测方法,充分了解健康体质测试的重大意义。

  3教学重点:

  健康的内涵和科学体育健身方法。

  4教学难点:

  健身计划的设计。

  5教学过程:

  一、知识决定命运,健康成就未来:

  1现代教育两个高于一切的目标: 1.1培养合格的社会公民 1.2培养心智和情感健全的`人。

  2高校体育教会学生四个“学会”:

  学会求知、学会做人、学会做事、学会合作。

  3高校体育培养学生“四自”:自学、自练、自测、自评的独立体育参与能力,树立“终身体育”意识,养成终身体育意识和习惯。

  二、树立“健康第一”的观念:

  1树立体育参与的责任感; 2树立科学健身的观念;

  3树立终身体育观念。

  三、健康内涵:

  1心理健康; 2躯体健康; 3道德健康; 4社会适应性良好。

  四、健康的误区:

  1对健康内涵的认识不全面; 2观念与行为的不一致; 3未给予体育应有的地位; 4健康投资主题错位; 5体育健身行为不当。

五、保持健康要素:

  1科学体育锻炼; 2合理营养; 3心理健全 4生活方式良好;

  5定期体检、体测,加强医学监督。

  六、健康体质测试的意义和要求

  七、西亚斯体育课程设置

  八、健身无涯路,莫在途中绝!

  九、课后小结:

  我运动 我健康我的健康我做主

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