水平二立定跳远教学设计

时间:2022-02-16 08:20:45 教学设计 我要投稿
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水平二立定跳远教学设计

  作为一名人民教师,有必要进行细致的教学设计准备工作,教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程,它遵循学习效果最优的原则吗,是课件开发质量高低的关键所在。你知道什么样的教学设计才能切实有效地帮助到我们吗?以下是小编为大家整理的水平二立定跳远教学设计,希望能够帮助到大家。

水平二立定跳远教学设计

水平二立定跳远教学设计1

  教材分析:

  立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳远的动作,但学生的练习积极性并不高,反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此,要想让学生保持持续的学习兴趣,我将立定跳远融入到游戏当中,使学生能在玩中学、玩中练。通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

  学情分析:

  水平二的学生活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人,我们都应该知道保护它。

  教学目标:

  1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  教学重点、难点:

  重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  难点:上肢的摆动配合空中展体。

  教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

  教学过程:

  一、导入新课

  1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

  2、学生:原地学习青蛙跳。

  3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  4、师把学生带到画满荷叶的操场。

  5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

  6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

  7、师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

  设计意图:

  一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  二、学习新知

  (一)立定跳远

  1、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?

  2、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

  3、师:刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍,现在请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么区别?

  4、学生边讨论边举手回答。

  5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

  6、学生自由练习。

  7、分组练习。

  8、各组优秀者上前表演。

  9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。

  设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的`动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

  (二)游戏:身体素质接力赛

  1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

  2、師:讲解游戏规则及游戏方法。

  3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

  4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。

  三、整理放松

  1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

  2、教师和学生一起做放松操。

  3、教师小结

  4、师生再见

  5、整理器材设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

水平二立定跳远教学设计2

  一、指导思想

  本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

  二、教材分析

  立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。

  三、学情分析

  本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动_。

  四、教法与学法

  教法:1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。

  2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。

  学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。

  五、教学目标

  运动参与:通过新颖有趣的'的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的_投入到体育课堂。

  运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

  身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。

  心理健康:培养学生的团队合作精神及竞争意识,使学生在运动中快乐,快乐中运动,培养学生“强健的体魄,健全的人格”。

  社会适应:在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力,创新能力,在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动,同学间的沟通,学习时的互相帮助,培养学生的人际交往能力,为将来适应社会打下基础。

水平二立定跳远教学设计3

  一、教学内容:

  ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学

  ●游戏活动

  ●身体素质练习

  二、教学目标:

  ●知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。

  ●过程与方法目标:发展学生的'一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的学习能力。

  ●情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。

  三、教学重难点:

  ●重点:臂摆和起跳的协调配合。

  ●难点:收腹抬腿。

  四、教学步骤与过程:

  一)开始部分:5′

  ◆教师主导活动:◆学生主体活动:

  1、提前到场布置场地器材。1、体育委员集合整队,清点人数。

  2、向学生“问好”。2、向老师“问好”。

  3、检查课堂常规。3、精力集中,明确目标。

  4、向学生宣布课的练习内容及要求。4、遵纪守则,服从安排。

  5、处理见习生活动事宜。

  组织形式:★★★★★★★★(男生)

  ☆☆☆☆☆☆☆☆(_)

  △(教师)(图示1)

  二)准备部分:8′

  ◆教师主导活动:◆学生主体活动:

  1.组织学生自主热身活动。3′1、每人一条绳进行自我热身活动。

  2.指导学生练习定位徒手操:5′2、休息时间收好跳绳。

  ▼扩胸▼振臂3、跟随指导口令进行练习。

  ▼体转▼压腿

  组织形式:(散点式站立)

  教学要求:1.学生呈散点式站立,拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。

  2.休息60秒后,将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)

  三)基本部分:27′

  ●中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学:12′

  ◆动作方法:

  ◎预摆起跳:两脚开立与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直;后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地,向前上方迅速跳起。

水平二立定跳远教学设计4

  1立定跳远

  2素质练习

  。双脚用力蹬地跃起~动作协调~轻巧落地

  两臂随腿屈伸~协调摆动和双脚同时落地

  1。认知目标:通过练习~学生掌握立定跳远的技术动作。

  2。身体目标:发展爆发力、柔韧性等身体素质。

  3。情感目标:培养团结协作互助和勇于探索的精神。;

  教学内容

  学生活动

  教师活动

  组织与队形

  课堂常规

  1、集合整队,

  2、师生问好,

  1

  1/4页

  3、宣布课的内容和任务4、检查服装~安排见习生1、指定地点集合并整队2、向老师问好

  1向同学们问好2宣布课的内容和任务。同学们~你们

  希望自己身高高人一等吗,练习跳跃可以发展身体素质~提

  高下肢力量~延长骨骼生长时间~促进长高。

  3安排见习生

  队形:

  XXXXXXXXX

  要求:

  1、集合快静齐

  2、精神饱满~富有朝气准备活动

  1、游戏:蛇形跑

  2、徒手操

  扩胸运动

  腹背运动

  高抬腿

  手腕脚踝关节绕立定跳远辅助练习

  1、学生和教师一起做游戏。

  2、学生认真听讲看示范

  3、学生精神饱满~动作舒展大方

  4、认真听讲解看示范~并徒手模仿练习

  1、教师和学生一起做游戏。

  2、师生一起练习

  组织:散点

  1、立定跳远

  2、猜拳行令

  游戏过程中采用立定跳远的方法2组2名同学共同前进~相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进~败方的`下一名学以同样的方法前进~方法同前。直到有一名同学跳到对方端线~则本队为胜利。一局比赛结束

  3、素质练习蛙跳20X2组

  1、学生认真练习~保证动作正确

  2、看谁跳得远

  1、学生分成二组比赛~明确游戏的方法、规则。

  2、要求以立定跳远方法前进~相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞,

  学生认真练习

  3

  3/4页

  1、集中练习2次

  2、分组练习

  3、各组派代表展示~看哪组跳的最远

  1、教师讲解游戏方法及规则。2。组织比赛

  看哪一组时间最快且动作完成为胜利~采用3局2

  胜制

  教师组织

  各组自由练习

  1、放松

  2、小结

  3、宣布下课

  1、在音乐伴奏下随老师积极放松2、和老师一起参与总结本课3、和老师再见

  4、帮助老师整理场地

  1、和学生一起放松。

  2总结本课。

  3宣布下课

水平二立定跳远教学设计5

  一、教材分析:立定跳远是小学体育与健康的教学内容,这是让学生初步接触双脚跳起的知识,为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。

  二、教学内容:

  1、立定跳远

  2、游戏:小青蛙学捕食

  三、教学任务:

  1.通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,

  2.通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  四、教学重、难点

  教学重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。 教学难点:双脚轻巧落地。

  五、教具准备:画满荷叶的操场1个、录音机一台。

  六、教学程序:

  (一)导入新课

  1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

  2、学生:原地学习青蛙跳。

  3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  4、师把学生带到画满荷叶的操场。

  5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

  6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。(在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的,用太阳鼓励那些需要努力的学生。)

  7、师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

  设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  (二)学习新知

  (1)立定跳远

  1、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?

  2、学生观看教师示范,教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出。落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

  3、师:刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍,现在请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么区别?

  4、学生边讨论边举手回答。

  5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

  6、学生自由练习。(教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生)

  7、分组练习。(小组长评出动作做的最好的)

  8、各组优秀者上前表演。(学生评价好与坏的地方)

  9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。(教师巡视指导及时评价奖励)

  设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的`学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

  (2)、游戏:小青蛙学捕食

  活动一:学习如何捕食(追逃)

  方法:在规定的场地,小青蛙扮演害虫,青蛙妈妈进行捕食,被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色,依次进行。在捕食时,要求青蛙要用单脚进行捕食,“害虫”可以用各种方法躲避。

  活动二:捕捉害虫

  方法:在田地中,小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫,教师产生泡泡(害虫),小青蛙跳起拍掉泡泡(害虫)就是捕食成功,比一比那位小青蛙学的本领最厉害,抓的害虫最多。

  (3)整理放松

  1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

  2、教师和学生一起做放松操。

  3、教师小结

  4、师生再见

  5、整理器材

  设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

  教学反思:在体育活动中,学生不喜欢机械重复的动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中,我特别注重了学生学习兴趣的培养,在课前我营造一个生

  动有趣的学习情景,把学生带到特定的活动环境中去,让学生入景动情、明理知味,用情景来激发学生对体育活动的兴趣,很浅意把新知容进了游戏中,让学生在,“玩中学,学中玩,玩中创”,使学生充分获得向上跳起的学习体验,从而让学生由易到难,由简到繁,循序渐进,很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳,还让学生有种意犹未尽的感觉,达到学生爱体育,想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到,要做好一位体育教师不但要有满腔的热情,更要关注每一个孩子,保护他们的自尊,要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会,倡导自主、合作、探究的学习方式,才能有效地促进学生的全面发展。

水平二立定跳远教学设计6

  教学内容:立定跳远

  传球游戏

  教学目标:1、掌握立定跳远的基本动作要领。

  2、锻炼学生跳跃能力。

  3、磨炼学生吃苦耐劳的心理品质和团结协作的精神。

  教学重点:两脚用力蹬地向前、向上起跳跃起,两脚同时落地。

  教学难点:摆臂与蹬地协调用力,轻巧落地。

  教学用具:篮球、录音机

  教法:讲解法、示范法、纠正错误法。

  学法:尝试练习、对比练习、合作练习。

  教学过程

  一、课的开始(3分)

  1、集合整队、清点人数,排好四列横队。

  2、师生问好,并宣布本节课内容和要求。

  3、安全措施:落实体育课堂常规,上课时告诉学生,不能携带尖锐物品,如小刀、铁钉、钥匙等。加强学生自我保护意识,严格遵守体育课堂纪律,听从指挥,注意安全。

  二、准备部分(6分)

  1、队列

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ○○○○○○○

  ○

  2、队列练习

  听口令:立正—稍息—向右看—向前看—向左转—向右转—向后转

  3、准备活动

  师喊口令带领学生做身体各关节活动:

  1头部运动

  2肩部运动

  3腹背运动

  4膝关节活动

  5手腕关节活动

  三、基本部分

  (一)立定跳远(15分)

  1、教师讲解立定跳远的动作和方法

  (1)三拍法:两脚自然开立,上体稍前顷,两腿屈膝,两臂后举,听到“1”时两臂向上摆起,两腿弹性屈伸一次,数到“2”时,两臂向下,摆置后举,两腿弹性屈伸一次,数到“3”时,两臂用力上摆,前脚掌用力蹬地向上跃起。

  (2)动作方法:两脚自然平行分开与肩同宽,上体稍前顷,两脚屈膝,两臂后举。然后向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上方跳起跃出,落地时,小腿前伸,用两脚着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。

  (3)立定跳远动作方法歌诀:

  一摆二蹲三跳起

  快速蹬地展身体

  收腹提膝伸小腿

  平稳落地跳得远

  2、学生尝试练习立定跳远

  (1)学生在教师指导下尝试做“三拍法”的'摆臂练习。

  (2)学生做摆臂向上跳起的练习。

  (3)学生在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃练习。

  (4)学生观摩练习,比较自己的不足,相互进行合作练习。

  (5)老师在学生练习时及时纠正学生的不协调动作。

  (二)传球接力游戏(10分)

  1、游戏方法:把学生分成人数相等的四路纵队,排头学生每人双手各拿一个篮球,游戏开始,排头学生双手举球头顶向后传球给后一名学生,接球后依次往后传球,最后一名学生接到球后,迅速向前跑去,把球拿到排头学生手中,最先达到的为胜队,最慢者要表演节目,节目自定。

  2、游戏规则:

  按排列顺序往后传球,传球时必须背对接球者,不准抛接传球,传球失误后,须从失误处拿球再往后传球。

  3、教师示范并讲解传球技术。

  4、教师指导学生游戏,按规则要求处理动作慢者——表演节目。

  5、表演完节目再继续游戏。

  四、结束部分(6分)

  1、集队,原地踏步。

  2、教师带领学生一起听音乐《哇哈哈》,跑跳步放松活动。

  3、教师点评本节课。

  4、下课。

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