《成长烦恼》教学设计

时间：2022-07-06 11:17:29 教学设计我要投稿

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《成长烦恼》教学设计

　　作为一位杰出的老师，编写教学设计是必不可少的，借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。我们应该怎么写教学设计呢？下面是小编整理的《成长烦恼》教学设计，欢迎阅读与收藏。

《成长烦恼》教学设计

　　《成长烦恼》教学设计篇1

　　训练目标：

　　1、感受成长的快乐与烦恼，调整心态，正确对待成长中的烦恼情绪，学会调适和化解烦恼的情绪。

　　2、培养说真话，抒真情的良好文风，明白只有样才能写出好文章的道理。

　　3、学习理解掌握“有感而发”这类文章的写法和基本模式。并写一篇习作。

　　教学时数：

　　一课时

　　教学过程：

　　一、活动导入：

　　同学们，我今天想先来个民意测验，大家可得说真话哟。你们最近有没有痛苦烦恼的事情啊？如果有，主要是哪些方面的呢？说出来大家听听，看看能不能帮助你化解一下？[学生说，师生点评；注意引导学生正确看待这种成长的烦恼，指导学生调适心理，化解烦恼的方法：读书法、注意转移法、运动法、倾诉法、休息法等]

　　二、指导写作：

　　1、同学们，大家如果把你们说的这些事情我感悟写下来就是好文章，这一类文章我叫它“有感而发”一类的文章，那么，这类文章怎么写呢？下面我们就来读一篇同学的习作，看看这篇文章存在什么问题？[分发学生习作初稿《成长的.烦恼》]

　　2、学生读文，分析文章的毛病：概叙过多，开头拖沓，缺少吸引力；思路不够明晰，层次有些杂；叙事与对话描写中的人称不正确。

　　3、再分发老师的修改稿《成长的烦恼》，让学生读文归纳出写感悟类文章的基本方法是：由叙而议。叙应尽量做到有细致、生动、形象的描写，进而找到引发思考的点，进行议论，悟出道理。叙是基础，议是升华，叙议要联系紧密。其基本模式就是：[板书：一种现象，一点分析，一点感悟。由叙及议]要求就是要“说真话，抒真情”，老师送给学生三句话：[板书：写作文真实就好，有情更佳，扬善则美]

　　三、实战演练：

　　请以成长的烦恼为话题，自拟题目写一篇“有感而发”类的作文。

　　《成长烦恼》教学设计篇2

　　活动目标

　　1.通过了解他人烦恼，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，正确面对烦恼;写作要能写出独特的认识，综合性学习：《成长的烦恼》教学设计及教学反思。

　　2.认识自我，以积极的生活态度正确对待成长过程中出现的烦恼、挫折等。

　　活动时间：1课时

　　活动过程

　　一、播放背景音乐《小小少年》，教师导入

　　开展一次以“成长的烦恼”为话题的活动。假如你是主持人，你将怎样开展这个活动？

　　学生自主设计活动方案，教师根据学生设计的方案引导进行下一步活动。

　　二、案例分析

　　1.投影案例：

　　案例1

　　我的爸爸妈妈老是吵架，一点儿小事就“唇枪舌战”，争吵不休，我每天生活在这样的家庭里，感受不到一点儿乐趣和温暖。我真不想回家了！家对我还有什么意思呢？只会增添我的烦恼！

　　案例2

　　我一直是妈妈的乖乖女，可是现在我对妈妈烦透了！只要有同学打电话来，她总会用狐疑的眼光打量我；放学我们男女生一起回家，她就会再三盘问；我出去玩，她也要追问有没有男生……妈妈怎么这样呀？我都烦死了！

　　2.小组讨论，说说你有什么好方法来帮他们化解烦恼？推荐发言人各抒己见。

　　倾诉、换位、转移、沟通、咨询（可向专业人士咨询，包括“心理咨询”，“心理咨询”在中国起步较晚，在欧美发达国家进行“心理咨询”是非常普遍的事情。

　　3.推荐帮助：

　　网站：知心姐姐、春雨网---湖北青少年心理在线、

　　栏目：《心理访谈》

　　文章：普希金《假如生活欺骗了你》

　　何其方《我为少男少女们歌唱》

　　4.师：大家帮他找到了这么多化解烦恼的方法，我们回顾一下自己的烦恼，现在是不是也找到了化解的方法？你打算尝试用哪些方法来化解自己的烦恼？

　　5.学生发言，教学反思《综合性学习：《成长的烦恼》教学设计及教学反思》。

　　6.替朋友解脱烦恼。

　　7.小组讨论，推荐说得最好的同学上台交流。

　　8.教师从口齿、举止、普通话及内容、情感等方面稍作评价。

　　三、心灵鸡汤

　　1.教师投影展示名言：

　　2.你能把自己对烦恼的感悟也用名言的形式表达出来吗？学生尝试写作。

　　3.学生上台投影展示并朗读自己的名言警句。

　　四、结束语

　　1.这节课我们学会了正确面对烦恼，也有了自己对待烦恼的看法和态度，下一步你打算怎样安排？

　　2.学生自主设计活动，教师略作指导。

　　3.教师补充活动安排：请同学们回家后了解爸爸妈妈、亲人朋友、兄弟姐妹的烦恼，尝试用我们今天学到的方法，为他们化解烦恼；还可以建立班级网站、班级博客，为同学们服务。

　　4.在背景音乐中师语：

　　烦恼伴随我们成长，见证着我们成长，成长中的我们要用一种平静的心态去面对，过滤烦恼，驱赶心中的阴霾，让灿烂阳光洒满心田，因为阳光总在风雨后。

　　教学后记及反思

　　这节课的设计，我强调了学生学习的主人翁地位，把听说读写作为教学的支点，以活动为载体提高学生运用语言的能力，以案例分析为形式让学生触类旁通培养解决问题的能力，对学生进行梯级的语言和写作的训练，更主要的是让学生树立起自信心，积极乐观地面对人生。

　　本节课的.设计，有以下亮点：1.这样设计，由他人的案例入手避免了学生仅限于表层的诉说及不愿启齿的烦恼，目的是尊重孩子敏感而强烈的自尊心、隐私，给他们提供了借鉴的范本，由他人触及自己从中收获面对烦恼应采用的正确方法。2.这样的设计，是对学生思维能力的训练，同时也是对“写”的能力的训练。虽然我强调用一定的形式，但是因为学生个体的差异，他们所表述的方式也应该是色彩纷呈的。比喻、拟人、排比、夸张等修辞方法的运用，无形中会增添语言的美感。3.这样设计的目的，一方面是让学生学会互相欣赏，体会到交流的快乐，同时也让学生在朗读倾听中寻找自我，寻找自信，让烦恼真正成为我们下一次成功的基石。

　　《成长烦恼》教学设计篇3

　　【活动目标】

　　1、通过了解他人烦恼，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，正确面对烦恼;写作要能写出独特的认识。

　　2、认识自我，以积极的生活态度正确对待成长过程中出现的烦恼、挫折等。

　　【活动重点】

　　写作《成长的烦恼》

　　【活动难点】

　　正确认识烦恼，真正从心灵上解除烦恼。

　　【活动时间】

　　二课时

　　【活动过程】

　　第一课时

　　一、播放背景音乐《小小少年》，教师导入

　　我们常说“少年不识愁滋味”。其实，这是成人的误解。孩子也有自己的情感和烦恼。是啊，烦恼是我们成长中不可避免的情绪。有烦恼并不可怕，关键是要正确对待它，积极化解它，从而体验更丰富的生活情感；锤炼更坚强的性格意志；领悟更丰富的人生智慧。今天，我们一起走近《成长的烦恼》，开展一次以“成长的烦恼”为话题的活动。假如你是主持人，你将怎样开展这个活动？

　　学生自主设计活动方案，教师根据学生设计的方案引导进行下一步活动。

　　二、案例分析

　　1.投影案例：

　　案例1

　　案例2

　　(选自知心姐姐)

　　2、小组讨论，说说你有什么好方法来帮他们化解烦恼？推荐发言人各抒己见。

　　何其方《我为少男少女们歌唱》

　　3、师：大家帮他找到了这么多化解烦恼的方法，我们回顾一下自己的烦恼，现在是不是也找到了化解的方法？你打算尝试用哪些方法来化解自己的烦恼？

　　4、学生发言。

　　5、替朋友解脱烦恼。

　　常君是你小时的同学，你们俩曾是无话不谈的好朋友。后来他爸爸调到省城工作，他小学毕业后也随父亲到省城去读中学。有一天，他给你打来电话，说自己心里很烦，不适应省城的生活环境，与同学沟通也很困难，缺少知心朋友，等等。请你设身处地想想他的苦恼，帮助他化解烦恼，争取说得入情入理，使人信服。

　　6、小组讨论，推荐说得最好的同学上台交流。

　　7、教师从口齿、举止、普通话及内容、情感等方面稍作评价。

　　三、心灵鸡汤

　　1、教师投影展示名言：

　　①“如果所有的.人都把自己的烦恼拿到市场上去交易，任何人在看到了别人的烦恼之后，都宁可把自己的烦恼重新搬回家。”──西方哲理

　　②“当一份快乐跟别人一起分享时，它就变成了两份快乐；当一份烦恼跟别人共同分担时，它就成了一半的烦恼。”

　　③烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼不会对你有丝毫一影响。

　　④人生是串小烦恼组成的念珠，懂得人生价值的人会笑着数完这串念珠的。--大仲马

　　2、你能把自己对烦恼的感悟也用名言的形式表达出来吗？学生尝试写作。

　　说明：可用比喻、拟人、排比、夸张等修辞方法的运用，无形中会增添语言的美感。

　　3、学生上台投影展示并朗读自己的名言警句。

　　说明：这样设计的目的，一方面是让学生学会互相欣赏，体会到交流的快乐，同时也让学生在朗读倾听中寻找自我，寻找自信，让烦恼真正成为我们下一次成功的基石。

　　四、结束语

　　1、这节课我们学会了正确面对烦恼，也有了自己对待烦恼的看法和态度，下一步你打算怎样安排？

　　2、学生自主设计活动，教师略作指导。

　　3、教师补充活动安排：请同学们回家后了解爸爸妈妈、亲人朋友、兄弟姐妹的烦恼，尝试用我们今天学到的方法，为他们化解烦恼；还可以建立班级网站、班级博客，为同学们服务。

　　4、在背景音乐中学生齐读大屏幕上的内容：

　　你改变不了环境，但你可以改变自己；

　　你改变不了事实，但你可以改变态度；

　　你改变不了过去，但你可以改变现在；

　　你不能控制他人，但你可以掌握自己；

　　你不能预知明天，但你可以把握今天；

　　你不能左右天气，但你可以改变心情；

　　你不能选择容貌，但你可以展现笑容；

　　你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；

　　你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

　　第二课时

　　【活动内容】

　　单元作文指导

　　【活动步骤】

　　一、师讲解作文《成长的烦恼》的写法要领：文体可侧重叙事的记叙文或散文；文眼抓住“烦恼”来写，并要与成长有关；叙事要清楚，情节要生动；文字在600字左右；可采用分镜头或小标题式，可有题记或后记；可综合运用多种表达方式。

　　二、师示范念一篇《成长的烦恼》的范文，后面几篇点学生念并由学生点评。

　　（一）　成长的烦恼

　　现在的我们，已拋开了幼时的童稚，迈向了青春时代，当心情被长大的愉悦笼罩时，各种成长中的烦恼也接踵而来。

　　成长中的我们，心理开始发生了变化，我们开始对大人们产生不满；开始渴望能够长大独立；开始觉得学习压力大；开始对前方的路途一片迷茫，无法抉择自己的目标；心里开始产生一些莫名的情绪……

　　在家里的时候，妈妈会叮嘱我们要小心的做事，也要细心；会告诉我们这些事怎么做，那么事怎么解决；会让我们学习做家务……这些都对我们的成长有很大的好处。可是，我们会很不领情地觉得这是妈妈无中生有，唠叨，啰唆，甚至会开口顶撞，心里会觉得非常烦闷。这样，我们就会和妈妈很少沟通；时间一长，心中就会产生隔阂，有心事也不会向妈妈倾诉，反而更乐意向其他朋友倾诉。我们和妈妈的关系就会很难处理。这也许是我们成长要经历的时期——逆反心理时期。

　　在学习中，课堂上，我们有时会觉得学习枯燥无味，学起来十分吃力。上课时我们会不自觉的开小差，心不在焉，会想其他的事情，分数会直线下降……

　　有的时候，我们会渐渐的不满家长和老师的约束，会渴望快点长大，能够独立，能够获得自由。殊不知这个时期的我们在大人眼中还是一个稚气未脱的小孩子，还需要大人操心，还需要别人的关心……

　　还有两年，我们就将面临人生中的第一次选择——中考。我们需要选择自己以后的路，有时候我们会像一个迷失的小孩，对自己的前途一片茫然……

　　成长的烦恼不仅仅是忧虑，更多的是对人生的思考，因为这是我们即将长大的标志。

　　（二）成长是一种美丽的疼痛

　　随着时间的流逝，我们的个子越来越高，书包越来越重，起床越来越早，睡觉和娱乐的时间越来越少……

　　平淡如水日子里，我慢慢长大了，真怀念昔日的童年时光。对于童年，我们能记起很多。那时不论年龄性别，和其他小孩子在一起玩抓迷藏的游戏，一起捏泥娃娃……那时玩得多么快乐。

　　“成长”是一个神圣的字眼，但也会引来无数纷飞的烦恼，特别是学习上的压力。

　　从未想过我的明天会是怎样的，不知不觉已经上了初一。初一的学习比较紧张，从星期一到星期五课程都排得满满的，根本没有时间可以玩。好不容易到了星期六，可以轻松一下了，我们不禁欢呼雀跃。.

　　上午政治老师布置背课文，还好不多，我们用“感激”的目光送走了政治老师。

　　政治老师走后，英语老师就来到教室，让我们把书后的习题（workbook），还有《同步练习》上的AB卷做一下，也不算多。

　　快到中午放学的时候，数学老师居然拿了几张试卷走进了教室。天啊，这么多作业。“老师，请您开开恩吧！”不知哪个不怕死的男生冒出来了一句。数学老师发话了。“现在什么时候了，都已经火烧眉毛了，难道你们不想考好啦！”

　　下午语文老师上完课后，终于发话了：“同学们，你们回去后把今天所学的课文抄一遍。”天啊！同学们个个像泄了气的皮球，企图用可怜的目光来换取老师的同情，但不可能。

　　成长是一种美丽的疼痛。但愿我们能承受疼痛，发现美丽！

　　（三）成长

　　随着时间的流逝，我成了中学生了。个子长高了，开始步入青春的门槛，慢慢走进纷繁复杂的社会现实。

　　俗话说得好：“人的成长如寒梅吐蕊‘若非一番寒切骨，哪得梅花扑鼻香？”成长是幸福的。磨难和幸福是一对双胞胎姐妹，时刻伴随我们成长的每一天。

　　凝望着飘来荡去的流云，蓦然感伤：平淡的日子里，仿佛少了激情，我为此开始怀念过去纯美的期盼。在这平缓的中音里，我将像一叶小舟，驶向美好的未来。

　　（四）成长的烦恼

　　时光飞逝，我们告别了童年，迈进了少年时代。我们感受着青春的喜悦；同时，也体验着成长带来的烦恼。

　　我原是一个乐观快乐的女孩，但我的快乐似乎随着我的成长而逐渐减少了。我开始厌倦长辈们的管教，盼望能独立、自主。开始想离开家长的怀抱，去追求属于自己的一片蓝天，盼望在蓝天下自由地奔跑、飞翔。

　　记得有一次，我正在打扫房间，妈妈上来了，便对我说：“扫地不是这样扫的，你东扫扫西扫扫的，怎能扫得干净呢？------”妈妈还没说完，我便跑到自己的房间，把门反锁起来，偷偷地啜泣。心想：妈妈，我已经长大了，我不再是充满稚气的小女孩了，您为什么就不能让我做一次主呢？

　　成长不仅带来了亲人之间的矛盾，也带来了朋友之间的矛盾。有一次，我不小心把我的好友的“秘密”说了出去，害得她被同学笑话。我马上便意识到自己的错误，忙向她道歉，她不但不接受我的道歉，还和我绝交了。我至今想起来，心里还觉得十分愧疚。

　　我因为有了烦恼而成长，成长也因为有了烦恼而变得多姿多彩。虽然烦恼是苦涩的，但它会使我们成长。相信吧，烦恼过后必然会给我们带来收获和快乐！　

　　三、学生动笔构思写作自己的《成长的烦恼》，若未完成作为课外作业来完成，写在作文甲本上，600字左右，要写亲身经历，要有真情实感，层次清楚，紧扣成长中的“烦恼”来写。

　　《成长烦恼》教学设计篇4

　　一．活动名称：

　　成长的烦恼

　　二、活动背景：

　　随着社会的发展，人们的生活和素质的不断提高，独生子女越来越多，孩子的性格也很独立。孩子与他人交流，相处的机会也越来越少。长时间就形成了孤僻、内向的性格，各种心理问题也就出现了。对孩子的健康成长有很大的危害。为此提出以“成长的烦恼”为主题的实践活动，激发学生的爱生活，爱自我、爱他人，能正确处理和对待烦恼。积极乐观的态度。使学生健康快乐的成长。

　　三、教学目的：

　　1、学习把资料、分类，并且探究资料之间存在的内在联系。

　　2、通过资料的分析出现烦恼的原因，结合实际找到解决烦恼的方法。

　　3、激发学生的爱生活，爱自我、爱他人，能正确处理和对待烦恼。积极乐观的态度。

　　四、教学重点：

　　分析出现烦恼的原因。

　　五、教学难点：

　　激发学生的爱生活，爱自我、爱他人，能正确处理和对待烦恼。积极乐观的态度。

　　六、教学准备：

　　布置学生课外通过各种途径（上网、查阅图书资料、询问家长等）搜集产生烦恼的原因。

　　七、活动设计与实施：（三课时）

　　（一）开展活动程序：

　　确定主题→讨论制定活动方案→收集查阅资料→动手实践参与→交流活动收获→进行活动总结→引导扩展延伸

　　（二）活动过程：（第一课时）

　　一、激情导入，引出课题。

　　1、师：创设情景，和学生共同种下心情树。

　　2、生：在心情树下述说自己的烦恼。

　　3、说一说自己的烦恼并找出比较集中性的烦恼板书。

　　二、交流反馈，梳理分类。

　　分组制定活动方案。

　　三、小组汇报、展示计划。

　　四、全课总结，引领延伸

　　第二课时：

　　1、分组实地观察探究→收集查阅资料→动手实践参与

　　第一小队：家长不让出去玩的烦恼——访问家长

　　第二小队：英语学不好的烦恼——上网，与同学交流

　　第三小队：与朋友吵架的烦恼——上网和从同学中收集

　　第四小队：爸爸吸烟给自己带来的烦恼——上网

　　第五小队：家里吵，影响学习的烦恼——家里吵的家庭

　　第六小队：肥胖的烦恼——图书馆、上网

　　2、整理材料，形成较系统的资料

　　第三课时：交流活动收获：

　　师：真情诉说、消除烦恼，做一个快乐健康的人。欢迎大家乘坐——生：健康快乐车。

　　师：在上次活动中，我们共同种下了心情树，并在心情树下诉说了烦恼。怎样才能消除烦恼，做一个快乐健康的人。同学们都通过各种途径和方法收集了相关的资料。从同学们的脸上老师就知道你们的收获一定很多。老师要看一看拿一组的方法多、点子好。

　　第一小队：

　　（一）家长不让出去玩的原因：

　　1、期望值过高——“望子成龙”、“望女成凤”期望子女从事脑力劳动。另外，由于历史原因，很多家长没有学到应的知识，甚至有些还是文盲，便要求孩子补偿自己的遗憾，替代自己实现夙愿。往往不顾孩子的年龄特点和学习基础，不结合孩子的能力、体力、兴趣和爱好，想当然的设计未来，凭主观愿望提出过高要求。不惜强加课业，请教师“开小灶”补课。

　　2、唯知倾向——错把知识当能力，认为孩子的知识越多，本领越强，将来越有出息。

　　许多家长认为孩子到学校里学习，就是学知识，认为掌握知识多是好学生，否则是差学生。于是家长要求老师给孩子多教点知识，多布置点作业。有不少家长生怕孩子做其他事，要求教师多给学生布置作业，管着孩子的“玩性”。正如许多学者和权威人士所说，中国有奥林匹克的冠军，却没有一个诺贝尔奖获得者。

　　3、分数至上——把考试分数看作孩子的“命根子”。

　　有些家长错误认为孩子学习时间越长越好，题目做得越多越好，越难越好，违背了学生的认知规律。往往在孩子课业负担过重的情况下，还要请教师给孩子补课，“填鸭”、“催肥”，给孩子订各种“复习资料”、“试题汇编”、“作文集锦”等，要孩子反复解题，机械操练，给孩子“陪读”、“助读”，加班加点围着孩子的考试分数转。

　　4、忙于特长——为了升学时享受种种优惠政策，忙于应付特长学习。

　　在由应试教育向素质教育的转变过程中，国家专门颁布政策为学生们“减负”。但是人们却误把弹钢琴、拉小提琴、学声乐、练舞蹈、学书法等当成了素质教育，许多家长剥夺了学生的课余时间，甚至连双休日也不放过，不是参加培训班，就是练钢琴、学声乐……忙于应付特长学习，结果这些又成为学生新的负担。

　　（二）小品展示，向各位家长提出呼吁。

　　第二小队：

　　英语学不好的原因：

　　第一，过分讲究方法和技巧，而不愿意下真功夫。语言的运用是一种技能，但这种技能不是专靠技巧能够获得的。太讲究方法和技巧会被其占用很多的时间和精力，而对学习的内容本身投入较少的时间和精力，因此反而会影响学习的效果。

　　第二，过分讲究速度和效率，不愿花时间经常重复（复习）已学过的内容。语言运用是一种技能，技能则只有靠熟能生巧，要不断重复才会熟练，只有熟练了才会形成一种不假思索的技能。

　　第三，三天打鱼两天晒网，没有恒心，不能长期坚持学习。技能的熟练要有一个过程，在这个过程中会遇到各种困难，但不能向困难低头，要坚持不懈地反复学习，持之以恒。

　　第四，不重视听力训练。语言是有声的，我们对语言的感受首先是语言的声音作用于我们的大脑。如果不练习听力，只是默默地阅读和背单词，其结果不仅听不懂别人讲外语，而且阅读水平也难以提高。

　　第五，只学而不用。语言的实践性很强，如果只学而不用，就永远也学不好。我们学语言的目的就是为了应用，要学会在用中学习，这样才能提高兴趣，达到好的学习效果。

　　解决方法：

　　1、选择最佳时间记单词。掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　2、多听英语磁带，加强听力水平。

　　3、每天练习阅读英语，提高口语能力。

　　4、提供英语儿歌。

　　第三小队：

　　和朋友闹矛盾的烦恼产生矛盾的原因：

　　1、心情不好。

　　2、产生矛盾时不能互相听从对方的意见。

　　3、不能放下面子，冷静的分析矛盾。

　　解决方法：

　　1、矛盾产生不要马上就解决，要冷静。

　　2、勇于自我批评。

　　3、勇于承认错误。

　　4、找中间人沟通。

　　5、要站在珍惜友谊的`立场。

　　6、生唱周华建的《朋友》

　　第四小队：

　　爸爸吸烟给自己带来的烦恼。

　　1、吸烟给人带来的危害

　　烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。吸烟能损害人体的各种组织器官，引起癌症、高血压、冠心病、脑中风、消化性溃疡、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。

　　2、出示有关吸烟的图片：图片（1）吸烟人的肺与健康人的肺。图片（2）吸烟人的家人对他的态度。图片（3）常期吸烟人的身体状况。图片（4）吸烟不但对自己有害，对他人也有危害。

　　3、小品《帮爸爸戒烟》

　　第五小队：

　　家里吵，影响学习的主要因素：

　　1、家长不能正确的认识学习，不能正确的引领孩子。

　　2、家长有打麻将、喝酒等恶习。

　　3、父母之间因为家庭负担重而吵架。

　　解决方法：

　　1、家长倾诉。

　　2、让家长打麻将或喝酒的时间改在自己上学的时间。

　　3、家长改掉恶习。

　　4、创造良机，让家长沟通，解决家长之间的矛盾。

　　第六小队：

　　肥胖的烦恼：以网页的形式展示，标题——关注肥胖

　　（一）形成少儿肥胖的主要原因：

　　1、家长原因：

　　（1）观念的落后：一方面是由于“胖”是“福”的陈旧观念，另一方面是随着生活水平的提高，家长有了钱，以为自己已经吃够了缺衣少食的苦，再不能让孩子受罪，于是给孩子买大量的营养品。殊不知，盲目地给孩子吃补品不但起不到促进作用，反而会引起孩子病态的肥胖。

　　（2）知识的缺乏：不少家长不动科学饮食结构，缺乏现代家庭意识，不知道怎样才能让孩子真正吃好。

　　（3）教育的误差：家庭中的过分过量的娇纵和溺爱使孩子过着饭来张口、衣来伸手的生活，从而导致肥胖。

　　2、膳食的不平衡：

　　（1）不吃早餐。因为不吃早餐，到中午时，强烈的空腹感和饥饿感使人饥不择食，狼吞虎咽，来不及细细品味，在不知不觉中吃下太多的食物。多余的能量以脂肪的形式储存在体内，而又很难被释放，被分解。不但起不到减肥效果，还使人变得更胖、更笨重。

　　（2）错误的饥饿疗法。因为身体处在饥饿状态时，首先要动员储存在肝脏的肝糖元和肌肉的肌糖原，继而消耗肌肉等各器官的蛋白质，并不能消耗体内过多的脂肪，运用这种方法减肥，就会影响人体正常的新陈代谢，一旦停止，体重就会很快增加上去，更显臃肿。

　　（3）经常吃洋快餐。快餐食物含的能量多，一份快餐中所含的能量差不多相当于一个成年人一天所需要的能量！虽然快餐食品含有丰富的优质蛋白质，但其中所含的营养素相对低，并且含有较高的盐分。经常吃快餐的话，能量的摄入会超过身体的需要，从而引起肥胖。

　　（4）多吃含激素的食品。

　　3、体力活动少：

　　（1）追求舒适的静态生活方式。人们的户外活动越来越少，体力活动的量越来越少。很多同学上学、放学都有家长接送，走一点点路就叫苦连天，动不动就坐三轮车、打的。

　　（2）长时间看电视。随着电视的普及，人们将越来越多的时间耗费在电视机前。在我们查阅的资料里，有一项调查发现：我国看电视增加肥胖发生的危险性一方面是由于看电视减少了能量的消耗，另一方面可能是由于增加了能量的摄入。

　　（二）肥胖给人带来的危害：

　　一、是健康长寿之大敌

　　二、影响劳动力，易遭受外伤

　　三、易发冠心病及高血压

　　四、易患内分泌及代谢性疾病

　　五、对肺功能有不良影响

　　六、易引起肝胆病变

　　七、会增加手术难度、术后易感染

　　八、可引起关节病变

　　九、并发疝气

　　（三）减肥我有好办法：

　　饮食控制：

　　由于小胖墩们正处于生长发育阶段，应该加强各方面的营养，根据医生建议，所以我们不制定节食计划，而是提醒小胖墩在饮食方面注意以下几点：

　　1、零食和甜食尽量要少吃

　　2、主食尽量做到粗粮和细粮搭配；

　　3、鱼要有选择地吃，鳗鱼要少吃；

　　4、油炸食品易发胖又没有营养，不宜多吃；

　　5、洋快餐不宜多吃；

　　6、运动减肥：肉要尽量少吃；

　　7、要多吃鸡蛋

　　在运动减肥中，我们根据医生建议的有利于减肥的运动项目编了一套减肥操，在实施运动减肥时，我们把减肥操和其他运动有机结合，每天分三个时间段进行，每个时间段的运动时间均为30分钟以上，具体见下：

　　早上：6：00——6：30

　　运动内容：先跳绳200下，不许间断、停止，在1分钟半时间内最佳；休息2分钟后做一套减肥操；再休息2分钟后在楼道内跳楼梯5分钟；然后再跳绳200下。

　　中午：双休日午饭前1小时跑步10分钟，周一——周五午饭后半小时开始做一套减肥操；

　　晚上：一回家先做40——50个仰卧起坐，最好在一分钟半内完成；然后做30个推铅球的动作，要用力；饭后1小时做减肥操；如果在双休日，建议饭后去爬爬山，散散步，时间可在半小时以外。

　　（四）网页留言

　　师：找到了解决烦恼的方法你的心情怎么样？

　　师：你有收获么？

　　总结全课：

　　伴随着我们的成长，烦恼接踵而来，不管我们的小小的心灵是否能够承受它都伴随着我们。通过这次实践活动，同学们能够正确的对待烦恼、找到解决烦恼的方法，老师看到了你们的成长，为你们高兴。同时老师也希望大家能够永远乘坐我们的“健康快乐车”张开你隐形的翅膀飞向更健康、快乐的明天。——播放《隐形的翅膀》

　　收获与反思：

　　（一）选题时教师要有敏锐的捕捉能力，抓住学生急需解决问题帮助他们选择探究课题。

　　（二）活动时，根据学生性格特点、实际情况适当分队，引导他们在开展调查、收集信息、宣传等的工作时学会分工协作，共同努力，这培养了学生合作意识，增强了集体的凝聚力。感受集体的力量。

　　（三）在活动中学生在老师引导下，始终是兴致勃勃的，他们用各种方法收集信息，不同的学习能力都得到不同的发展和提高。

　　（四）在学生汇报成果这一环节时，学生形式多样。我能抓住时机即使引导，恰当的评价。使学生有一种成就感。

　　（五）美中不足：在学生收集信息的途径上，我应引导学生更注重些身边的实际。

　　（六）在谈收获这个环节上给学生表达的时间太少，对教学的目的方面有些欠缺。

　　《成长烦恼》教学设计篇5

　　一、学习目标：

　　1、说烦恼：大胆诉说自己成长中的烦恼。

　　2、写烦恼：写真人，写真事，写真情

　　3、议烦恼：正确的看待成长中的'烦恼。

　　二、教学重点：

　　让学生写真人真事，抒真情实感。

　　三、教学难点：

　　在课堂中让学生作真诚的交流与沟通，打开心扉，实话实说，促进课堂多元对话。

　　四、课前准备:

　　1、回忆自己印象中最深的一个烦恼，打好腹稿，准备发言。

　　2、搜集名人也有烦恼的事例。

　　活动安排：

　　一、创设情境：播放《小小少年》

　　二、说烦恼：

　　提示：

　　1、在成长的过程中，你有过哪些烦恼？

　　2、你为什么会有这样的烦恼？

　　（请用“我因————而烦恼”的句式说话）

　　三、写烦恼：

　　要求: 写真人，写真事，写真情

　　四、议烦恼：

　　1、小组合作，交流写作。

　　2、作品展评

　　五、引导化解：名人也有烦恼。

　　六、学生在交流的基础上再修改写作。

　　《成长烦恼》教学设计篇6

　　【活动的目的】

　　１、给学生创造一个吐露真情的空间，让学生自由自在地诉说自己在成长过程中的烦恼，培养学生善于表达、乐于倾诉的习惯。

　　２、通过了解他人的烦恼，培养学生善解人意，战胜困难的品质，同时，正确认识自己，增进化解烦恼的能力。

　　３、能生动形象地描述自己的烦恼，并说出自己内心的独特感受，能写出有一定感染力的作文。

　　【活动指导】

　　１、引导学生倾诉自己的烦恼：

　　教师指导：生活中的任何事情都不是绝对的，有欢乐必有烦恼。我们常常享受欢乐，同时也有烦恼的困惑。我们一定要学会欢乐要与人同享，烦恼要善于倾诉。

　　有了烦恼并不可怕，我们要学会摆脱困惑。不要把烦恼隐藏在心中，认为是一件可羞的事。确实，同学们在生活中，环境的改变，课程的增多，心理的变化等都会给我们带来烦恼，面对烦恼，请同学们敞开心扉，自由倾诉。

　　请同学们把自己遇到的烦恼说出来，然后用一、两句话形象描述自己当时的心理感受（分成若干组，在小组交流，然后每组选一名代表，在全班进行交流。）

　　２、勤于了解他人的烦恼：

　　教师指导：每当烦恼困惑自己时，有些同学会产生一种悲伤、自卑的感觉，认为自己的命运不好，在同学们中间是最不幸的、最痛苦的一个。其实，这种思维是极不正确的，如果长此以往，你的心理负担会加重，直接影响学习。在这里，老师明确地告诉你：你的感觉并非事实，请你看看别人所走过的路，不难发现，在心理成长的过程中，我们的痛苦并不孤独。

　　请同学们以小记者的身份，采访一下你的父母或老师，看看他们成长过程中有些什么烦恼，了解他们解除烦恼的故事。（见书上问题）

　　（另加问题：过去的`岁月如何改变了你？你又是如何走近你的抱负的？）

　　采访后组织交流评价。

　　３、乐于替朋友解除烦恼：

　　教师指导：有了烦恼，生活就失去了光彩，忧郁、感伤就会重临于我们心头。如果你的朋友有了烦恼，作为朋友的你该为他做些什么呢？

　　学生各抒己见、增强化解烦恼的能力，同时体会助人为乐的快感。

　　（学生先列出提纲，然后在全班进行交流）。

　　【活动评价】

　　１、口语能力方面的评价。采用活动一的，可以让学生之间互评，评价要点包括：说话的语速和声音，说话的态度，说话的流畅程度，所说烦恼是否坦诚，等等。采用活动二的，可以提前给每位学生一个评价表，要求学生在采访完某人后，让这个人帮忙填写。评价表内容可以包括下边几项：口齿是否清楚，问题是否明确，内容是否有中心，礼貌用语等。

　　２、写作能力方面的评价。由老师从情感、内容、结构（格式）、语言几个方面进行综合评价。选择活动一的学生，如果有不想让老师看日记的，可以让他的好朋友、父母或他认为可以信任的人帮助进行评价，不强求一律交给老师。

　　《成长烦恼》教学设计篇7

　　活动目标：

　　1、认识自我，正确对待成长中的烦恼。

　　2、了解他人的烦恼，重新审视并评价自我。

　　3、学会沟通与理解，帮助别人解脱烦恼

　　4、采取积极的生活态度，培养关注并热爱生活的情趣。

　　活动重点：

　　1、正确认识、审视、评价自我。

　　2、能正确表达感受、心理和体会。

　　3、激发热爱生活的情趣。

　　课前准备：

　　学生:1、提前布置学生玉溪，准备好小记者的资料。2、可以自由结合，互设情景，做采访准备。3、可向爸爸、妈妈、朋友了解少年时期的烦恼。

　　教师：准备多媒体课件、美国故事片《成长的烦恼》。

　　活动过程：

　　一、播放故事片《成长的烦恼》（片段），学生畅所欲言谈感想。

　　1、你喜欢这部影片吗？为什么？

　　2、你喜欢戏剧中的哪一个人物？说说自己的观后体验。

　　3、小组选一名发言代表，在全班交流。

　　4、可以有分歧、有争论，鼓励学生表达自己的独特感受。

　　5、教师小结：无论你喜欢哪个任务，都无可非议，关键是你明白了这是一群可爱的少年成长中的烦恼，这些烦恼仿佛就在近前，就在我们身边或我们的成长中，最可贵的是不仅能说出，而且还能不断地审视和正确评价自我，这就是笑声中的烦恼，也是《成长的烦恼》一片带给人的艺术魅力。

　　二、下面让我们来交流一下：我们是否也有成长的'烦恼。

　　1、全班分四大组，各族抽取一格题目。

　　2、题目打在屏幕上：（1）说说自己的烦恼一组。（2）替朋友解脱烦恼为（二组）（3）回首成长中的烦恼。（三组、四组。三组是记者，四组是被采访人。）

　　3、在预习的基础上，各组准备五分钟后，各组进行小组擂台赛。

　　4、准备好后各组派代表进行交流，其余同学可参与评析。比一比哪个组的同学语言流畅，敢于直言，态度诚恳，用语礼貌。

　　5、全班交流。

　　三、活动小结：

　　全班四个大组同学的三项活动都围绕“成长中的烦恼”这个主题展开的，大家不仅说出了自己的烦恼，了解了他人的烦恼，同时也有了积极、乐观地面对生活的向上的态度，这对同学们的成长是很有益处的。假使我们能正确认识自我，学会为他人着想，以冷静的思索和应有的谅解去化解、释然许多烦恼，那么，生活将变得更加灿烂美好！

　　四、作业：

　　将今天的知心话、心中情写在作文本上，记下自己成长中的烦恼和快乐。

　　《成长烦恼》教学设计篇8

　　本节课内容是人教版七年级下册义务教育课程标准实验教科书第一单元“综合性学习”。

　　〖教材分析〗

　　教学中，紧扣“成长”这一主题，设计了三项活动：

　　１、说出自己的烦恼（要求将自己成长中的烦恼一一列出，再将其中最苦恼的一件或几件事进行分析，和同学交流后写成日记）。

　　２、爸爸（妈妈、老师、朋友等）少年时期的烦恼（要求以小记者的身份采访身边的成年人的烦恼，并把采访内容写成作文）。

　　３、为朋友解脱烦恼（要求用书信的形式为一个碰到烦恼的朋友恰到好处的摆脱烦恼）

　　这三项活动内容比较贴近学生生活，不仅能够激发他们参与的兴趣，而且能够为他们运用语文能力提供更多的素材。

　　〖学生分析〗

　　我们班的学生都来自农村，他们很少走出这片土地，虽然他们的生活简单而缺少色彩，但也有自身独特的情感体验和烦恼话题，有进行交流和倾诉的愿望，更有参与活动的热情。

　　〖设计理念〗

　　体现学生的主体地位，营造学生抒发情感的氛围，拓展学生成长经历的空间，引领学生冲出封闭的个人世界，真正到生活中去感受、学习和运用语文，培养学生积极参与和合作沟通的精神，同时在活动中引导学生正确对待成长中的种种困惑和矛盾，从而形成积极乐观的人生态度。

　　〖教学目标、重点、难点〗

　　１、教学目标：

　　⑴知识目标：学会流畅地叙述一件或几件事，并做到详略得当，条理分明。

　　⑵能力目标：以自主、合作的方式策划、组织、参与这次活动，促进听说读写能力的全面发展。

　　⑶情感目标：通过这样的学习，学生学会用积极的人生态度对待自我和生活，形成健全的人格。

　　２、教学重点：详略得当、条理分明地叙述事情。

　　３、教学难点：对自主、合作方式的探究。

　　〖教材处理〗

　　准确把握《新课标》的精神实质是我对本节课处理的主导思想。

　　１、本单元的三项活动都是围绕“成长的烦恼”这个主题。活动一是清理自己的烦恼，要让学生尽可能多地列出曾经有的或正在有的烦恼，这样才有可能消除那些烦恼，积极、乐观的面对生活。活动二是以小记者的身份采访别人在少年时期曾经有过的烦恼，应引导学生重在了解别人当时是怎么对待烦恼的，以便对自己的生活有更多的启示。活动三是用假设的情境帮助朋友解脱烦恼，要让学生注意所给的情境，要说得入情入理，有针对性。

　　２、有些学生对自己的烦恼可能有所保留，不敢直言：或不愿意说，或不好意思说，或只说那些不关痛痒的，等等。这时应鼓励他们，让他们放下包袱，因为总是把烦恼埋在自己心里，不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。对于那些特别内向的学生，也可以让他们对自己的父母或朋友说，或者课下与老师交流，不必强求在大庭广众中说。

　　３、以小记者的身份采访时，可以由教师先提出要求：如要举止大方，说话利落，要提前有个采访提纲，采访的内容要有针对性等。因为采访后还要完成一篇作文，所以要让学生先大致有个意向，想一想自己准备写哪些内容，然后进行重点采访。

　　４、三项活动最终都落实为文字，要注意不同活动限制的不同文体。如写日记是对自己说话，是展示自己的心灵，应写得自然，不做作。如写信，要注意书信的格式、写信的目的。

　　在学习这个单元之初，就将本次综合性学习布置下去，一方面可以做些准备，一方面也可以从学习的课文中借鉴一些内容和思想。

　　【教学案例】

　　〖教学目的〗

　　１、知识目标：学会流畅地叙述一件或几件事，并做到详略得当，条理分明。

　　２、能力目标：以自主、合作的方式策划、组织、参与这次活动，促进听说读写能力的全面发展。

　　３、情感目标：通过这样的学习，学生学会用积极的人生态度对待自我和生活，形成健全的人格。

　　〖教学重点〗

　　详略得当、条理分明地叙述事情。

　　〖教学难点〗

　　对自主、合作方式的探究。

　　〖教法〗

　　自主、合作方式。

　　〖教学探究过程〗

　　一、活动准备

　　１、挑选主持人：

　　形式：上交自我推荐材料，由老师考评。

　　要求：有参与活动的热情、比较强的.口头表达能力、创新意识、组织能力和协调能力。

　　２、确定活动的组织形式。

　　由挑选出来的主持人和老师一起构思形成。

　　３、教师布置学生以本次综合性学习活动的第一项为重点活动内容。

　　⑴结合本单元课文《爸爸的花儿落了》等，疏导学生去思索、品位人生的烦恼。

　　⑵小组内交流自己在成长中的烦恼。

　　⑶交流后，以《成长的烦恼》为题，写一篇作文，叙述自己的烦恼和自己是怎样从他那里获得启示的。

　　⑷由小组或自己推荐较好的文章交主持人参与班级的交流会。

　　⑸主持人负责收集并确定交流会作品。

　　⑹制定评价方案，确定六名评委同学。

　　二、课堂活动开展

　　由主持人全面负责活动的进行。

　　１、教师导入：在第一单元的学习中，我们了解了他人的成长过程，我想同学们生活中一定也有自己的酸甜苦辣吧？今天就让我们放飞心灵来畅谈自己成长中的烦恼。

　　２、同学主持作品交流。

　　让学生当主持人，不仅锻炼了学生的表达能力，而且提高了学生的参与意识。师生共同活动，更能激发学生的积极性。

　　交流目的：⑴培养学生合作探究的良好习惯。

　　⑵学会评价、品味他人作品。

　　⑶明确交流内容，引起学生的注意和思考。

　　交流作品：

　　烦恼与快乐的变奏

　　人生在世，谁不希望生活愉快？

　　可是，要真正做到谈何容易。

　　因为我们常常会碰到不称心的人，不如意的事。尤其刚刚步入少年之旅的中学生，随着青春意识的一天天觉醒，幼稚与成熟并存，自尊与烦恼共增，一旦受了委屈，忧郁的感伤就笼罩了我们的心头，生活也随之失去了光彩。

　　其实，好多时候，我们受到的委屈并非我们所想象的那么严重，我们的怨恨也并非我们所感觉的那么理直气壮。假如能够设身处地地为别人着想，给以冷静的思索和应有的谅解，那么，很多怨恨可以化解，很多烦恼都能释然。

　　可惜，我们往往忽略了它——体谅。这是一门生活的艺术，是人生修养的一个重要方面。努力去掌握它，是摆在每个人面前的严峻的课题。

　　３、班级讨论，发表对作品的看法：“你最喜欢哪篇作品，为什么？”

　　４、评委陈述评价意见。

　　引入学生做评委，丰富了活动的评价体系，有助于全方位、多角度地对学生进行客观、合理的评价，锻炼了学生参与研究和品鉴的能力。

　　５、教师小结。

　　点评学生在交流会上的表现，以鼓励性语言为主。

　　三、布置作业

　　写一篇以“成长的烦恼”为话题的文章。要求６００字以上，表达真情实感，文体不限。（内容不与课上的重复）

　　【教学后记】

　　这次综合性学习活动，赢得了同学们的积极响应，充分地调动了同学们的参与意识，进一步培养了同学们的合作精神。他们不再是课堂上的被动者，而成为这次活动的参与者、策划者、主持者和评价者。在合作交流的过程中，始终跳动着同学们创造的思维火花，锻炼着同学们的表达能力。他们积极主动地当主持人，热情地为活动出谋划策，平时顽皮的于海运同学为了实现做一个优秀评委的愿望，认真地拿起了作文书去研究那里面的评语；一向害羞的史兰香同学也在全组同学的推荐和鼓励下，勇敢地登上了作品交流会的讲台。我听着他们的述说，惊喜地发现，每一篇作品都独树一帜；王柳借一首《心愿》表达了自己的心声。她向我们讲述了一个孩子随着年龄的增长，在学习和生活中遇到烦恼后，怎样在**的帮助下摆脱烦恼来实现美好愿望的动人故事；付思琪同学向我们描述了一个住宿生在面临学习和生活的矛盾选择时的真实心态。当我看到在交流会上，陈亚同学在谈自己为什么喜欢刘美同学的作品时，因为内心情感的强烈共鸣而潸然泪下，很多同学也都热泪盈眶时，我不禁为孩子们的真情流露而激动不已；听着评委们郑重其事地宣读他们富有独创见解的评语时，我内心深处涌动着的是惊讶，是欣慰，是自豪。这次综合性学习活动让孩子们的真实生活与写作、口语交际自然地结合在一起，通过写作和口语交际来展现他们的内心世界，抒发他们的真实感受。我发现语文是那么鲜活生动而亲切地走进了孩子们的世界。

　　这次活动还很大程度的调动了学生的学习主动性。来自农村的这些孩子，他们是内向而不善表达的，但是活动却唤起了他们内心积聚的热情，调动了参与意识，培养了创新、探究与合作的精神。从活动一开始，全体同学都加入进来，出主意想办法，例如，我们的评价，最初是十分制，但是我觉得不利于促进学生的发展，于是有的同学提议采用设立“最_______奖”的评奖形式，于是就有了“最佳创作奖”、“最佳朗诵奖”。从同学们的反映看，这是一种积极有效的评价。

　　这次活动，很大程度上发挥了同学们的自主性，培养了合作精神，提高了同学们听说读写的能力，为语文学习拓展了一片广阔的领地，并且为他们排解成长过程中的烦恼。使他们学会用一种积极乐观的态度去面对人生道路上的艰难险阻，描绘出绚丽多彩的生活画卷。

　　《成长烦恼》教学设计篇9

　　【活动目标】

　　１、引导学生认识自我，正确对待成长过程中所遇到的困难和挫折，让学生树立起自信心，积极乐观地对待自我和生活，形成健全的人格。

　　２、训练学生“听”（学会倾听）、“说”（口语交际和口头表达）和“写”（书面表达）的能力，进而拓展学生思维空间。

　　３、学会沟通与理解，增进同学间互相合作相互信任的友好关系，能帮人解脱烦恼。

　　【前期工作】

　　１、将自己最困惑和烦恼的事列出“烦恼清单”，然后去询问父母们小时候碰到的困惑和烦恼的事，以及他们当时解决的方式，从中获得解决自己烦恼的方式，或者是直接和父母交流，让父母帮助想解决方式，并记录下来。

　　“成长的烦恼”综合活动调查表班级______ 姓名______ 学号______成绩______ 成长的烦恼类别解决的方式父亲母亲我备注１、成长的烦恼应详细叙述，尽可能详尽写出心理感受，并作为综合活动课打分依据。

　　２、参照烦恼类别，在相应烦恼后注明类别序号。（烦恼类别：ａ、学业ｂ、与家长相处ｃ、自身形象ｄ、与同学相处ｅ、其他）

　　２、根据学生交上来的活动调查表中“我”的烦恼的类别，进行分组。并根据学生完成的认真度，进行打分。

　　３、根据分组，小组内同学商量确定小组长、讨论记录员和“金点子”汇报者名单，并上报老师处。

　　【活动流程】

　　一、播放 flash《小小少年》

　　教师导语：很高兴又一次和大家走进丰富多彩的语文世界！首先请大家欣赏一则 flash。

　　（这个 flash 的歌词比较符合学生的口味，也很适合今天的'活动课：小小少年，背着大书包，做不完的作业，听不完的唠叨，我们要有故事的生活，太烦，太烦，太烦，春天只有一种颜色太单调……）

　　教师导语：它唱出了少年成长烦恼的心声，亲爱的同学们，在成长的过程中总是会遇到很到烦恼，今天我们一起行动起来进行一次梳理，也许你心头的阴云会烟消云散。

　　二、明确活动内容及奖励措施

　　活动内容：（大屏幕投影）

　　１、“说烦恼”──说一说自己的烦恼。

　　（要求将自己列出的成长中的“烦恼清单”中最苦恼的一件或几件事加以分析后，大胆说出来，在组内交流）

　　２、“解烦恼”──替同学分忧解难，出出金点子。

　　（要求针对“活动１”中各位同学的倾诉，组内一个问题一个问题讨论过去，商量解决方法，小组长在同学们讨论期间维持秩序，记录员如实记下同学们的讨论过程，汇报者要根据组内同学的讨论和讨论记录，形成一个书面的东西）

　　“成长的烦恼”活动记录

　　成员：_____________ 组长：____________

　　记录人：_______ 汇报者：________ 成绩：_________烦恼金点子提出者

　　３、“金点子”汇报：

　　（各组金点子汇报者，根据自己组的讨论，选择最佳的表达方式，进行口头汇报）

　　奖励措施：在本次活动中，我们将按小组为单位评出“金点子”小组奖，并在量化考核奖小组成员每人５分。同学们，加油啊！

　　评奖方式：

　　⑴ 小组间评分，根据各“金点子”汇报者的汇报，从口头表达能力、金点子的实效性、金点子的数量等方面量化打分。（自己组不给自己组打分）

　　⑵ 老师根据各组上交的“成长的烦恼”活动记录表，给各组评分。

　　⑶ 综合两个分数，最后确定该组的得分，得分高者为“金点子”小组获得者。

　　“成长的烦恼”活动测评表组别成绩

　　三、“金点子”汇报

　　（小组讨论后）教师导语：我们同学间进行了一次心语沟通，互相非常坦白、真诚。的确，烦恼的感觉有如吃怪味豆，酸、辣、苦、涩味味俱全，挥之不去，不招即来。似风伴雨，如影相随。我们小小的心田，何以堪载？那“何以解忧？唯我‘金点子’。”

　　各组汇报“金点子”。

　　四、活动收尾及后续

　　１、教师导语小结活动：今天，大家不仅说出了自己的烦恼，了解了他人的烦恼，还学会了为他人着想，替他人化解烦恼。时间在同学们的热烈交流中流逝，我们有些同学的烦恼还没机会交流，在我们成长中还会遇到更多的烦恼和快乐，请你将今天的真心话，心中情，写在随笔本上，记下自己成长过程中烦恼或快乐的一笔，留下自己成长的足迹。

　　最后，让我们在歌声中结束今天的活动！（播放歌曲：《小小少年》）

　　２、评定每位学生的综合活动课测评成绩：

　　这是对学生参与活动课的一个肯定和反馈，主要从以下几个方面进行量分：

　　⑴ 活动调查表的得分（１００分制）

　　⑵ 小组在整个活动中的最后得分（１００分制）

　　⑶ 该学生在小组讨论中的参与度的得分（以６０分为基准分,该生没出一金点子加１０分，最高得分１００分。）

　　综合上面三项成绩，即取三项成绩的平均值，为该生在本次活动课中的最后得分。

　　《成长烦恼》教学设计篇10

　　教学要求：读懂本次习作的要求，能围绕“成长的烦恼”这个话题写一篇习作。习作中要能写清楚自己的烦恼是什么，为什么而烦恼。能大胆地写出自己的心里话，写好后愿意与别人交流，消解烦恼。

　　重难点：说真话，抒真情。帮助学生打开心灵的窗口，实话实说。

　　教学过程：

　　一、激趣导入，揭示话题。

　　1、师谈话导入：同学们，你们很快就要小学毕业了，小学阶段你过得好吗？大家肯定都有过欢乐也必定有过烦恼。今天就让我们回顾一下你有什么烦恼。大家先讨论，“小孩子是最无忧无虑的”对这句话你是怎么理解？有什么看法？

　　2、学生交流：小孩子其实和大人一样也有自己的烦恼，小孩子无忧无虑其实是大人自以为是的猜想。

　　3、师：那么能说说具体有什么烦恼吗？

　　4、生互动说烦恼：

　　姚静：我是班长，许多人可能以为当班长多威风啊。却不知什么官都能当，就是班长不能当。每天要喊“起立”，事事要带头。考书不能差，稍比别人少一点分数，就有人说风凉话，班长才考这一点分数！好像班长就不是人，而是神了。

　　舒妹：每当我看到别人都有妈妈的呵护，我这心里就像打翻了五味瓶，说不出什么滋味。因为我的妈妈早早就离我而去，从小我就是与父亲相依为命，从不知母爱为何物。

　　金龙：我最大的烦恼就是考书了，我学习差，字又糊涂，每次发考卷时，我常是一把抢过考卷放进抽屉，不敢看份数，怕被同学讥笑。

　　家敏：我的烦恼就是同学常喊我绰号“落肚”。我有那么难看吗？那一个女孩子不爱美？请同学们以后别喊我这么难听的绰号行吗？

　　联辉：我最大的烦恼就是做作业了。开学到现在，全班就数我欠交作业次数最多。因为，我最好玩，一下课就像飞鸟投林，那多好玩啊，谁还有心事作业？

　　如敏：我最大的烦恼就是我妈妈对我的份数特别感兴趣。只要考了一百分，她的脸上就写满高兴，只要一次考砸了，那可就好几天都没好脸色了。好像只有分数才是她的亲女儿似的。

　　听到上面同学真心的袒露，其他同学也纷纷说出自己的烦恼。有的烦恼作业太多，有的烦恼没有自由，有的烦恼家长要求太高。许多平时听不到的真心话都在无意中尽情流露。

　　5、小结：是啊。大人们不知道原来小孩子也有这么多的烦恼。有来自家长的压力，有来自学习的负担，有来自同学的误解，有来自老师的批评，也有的苦于找不到知心朋友，更有的是心里话找不到倾诉的对像。出现这些都是正常的。只要你们把这些烦恼说出来，让同学们理解了，心中的烦恼就会烟消云散。今天就请同学们以此为题写一篇文章吧。重点写好烦恼的具体细节，用上积累的词语形象地表达自己的真实感受。

　　二、选择材料，讨论写法。

　　1、选择最让自己的烦恼的内容？写出真实感受。敞开心胸实话实说“我口说我心，我手写我口”

　　2、小组交流烦恼和感受

　　3、重温习作要求拟出本次习作提纲。

　　4、师针对性指导。

　　三、动笔习作，注意构思。

　　四、选择典型，评讲交流。

　　五、自改习作，抄正誊写。

　　学生习作：

　　班长的烦恼（姚静）

　　许多人都以为班长是班上最大的官，同学们都羡慕我当了班长。却不知，我这班长当得实在辛苦。

　　且不说每天检查卫生和每节课喊“起立”，也不说每月出班刊这些累死人的话儿。就以这次单元考来说吧。我考了95分，可回到家，妈妈看了分数还是不高兴，说是隔壁如敏考了100分，你当班长，怎么才考这么一点。好像班长就该高人一等。

　　还有一次，上课时，我只和隔壁位说了一句话，就有同学说我“怎么当的班长，还带头说话。”每次捐款，我只要比别人少交一点。就有人说风凉话。所以每次捐款，我都是最后交，生怕别人比我多。

　　还有一次，我作文比别人慢了半天交，老师就不给我好脸色，虽然没批评，但那脸上分明就是写着：班长怎么能不带头？好像班长就该事事领先。

　　每天上课提问，容易回答的都没我的份。我就是举了手也是白举。可一遇上难答的问题，老师的眼中马上就有了我的向影。好像我就是为解决难题而存在的。殊不知，我也是学生，不比别人多个脑子，别人答不上，我又何尝答得上呢？所以，我就得比别人多用功，还没布置的.背书要先背，别我晚上可以看看电视，我却要赶紧预习，生怕老师提问答不上。

　　这就是我这班长的烦恼。你能帮帮我，消除这烦恼吗？

　　没妈的烦恼（舒妹）

　　每当我看到别人都有妈妈的呵护，我这心里就像打翻了五味瓶，说不出什么滋味。因为我的妈妈早早就离我而去，从小我就是与父亲相依为命，从不知母爱为何物。

　　我的同桌剑彬梳的发型可好看了，我问她谁梳的，她说是妈妈帮她梳的，我可妒忌了，因为我只有爸爸，让他挑三百斤担子没问题，要梳头却比登天还难。

　　别的女孩回到家，都可对妈妈撒撒娇，有什么烦恼还可以向妈妈诉说，我却不能，只有做不完的家务在等着我。小小年纪，我就要负起每天煮饭的责任了。因为爸爸太忙了。

　　爸爸虽然也很爱我，但毕竟是男人，许多女孩子家的事他那懂啊，只能由我独自个承受，我也习惯了。最难受的是去年我被一个男同学欺负，回到家对着墙壁独自抽泣。爸你知道了，他不懂得安慰，却发疯似的跑向那同学家里，嚷着，要砍死他们一家子。害得我又被同学们耻笑了好几个星期。

　　我爱我的父亲，并知道他也很爱我。有什么好吃的总是让我先吃。可女孩子家有太多的心事岂是一个莽汉子所能理解？我需要的是母爱，是理解，你们能给我吗？

　　作业的烦恼（联辉）

　　大人们以为小孩无忧无虑最快乐，却不知道我们小孩的烦恼太多太多了。我最大的烦恼就是总有做不完的作业。每天一到学校就有满黑板的作业等着我，做得我手臂酸痛。好不容易，放学了。老师又布置了一大堆的家庭作业。如果做语文忘记数学，那么等待你的就是二十道的罚抄，如果做数学作业忘了语文，那么就得补充一份“我忘了做作业”之类的小作文。语数作业都做了还不够，英语要背单词，学会话。反正没一天轻松。因为作业种类太多了：一课一练习，一课一练笔，每天日记、每周作文、每课小测，一课三练，加上背的课文多，作业像一座大山压得我喘不过气来。

　　除了作业还有考试，单元考，学期考、抽考、统考考得我稀里糊涂。考好了万事大吉，考不好，那可倒大霉了，又是重做，又是罚抄，真是烦恼。到放假了。我以为现在可以松口气了。可却还有暑假作业，寒假作业一大叠等着你。

　　我真希望快快长大，大人应该没有这么多作业吧。有一次我梦见自己成了大人，无忧无虑，什么烦恼也没有，我真希望一直在梦中，不要醒来。

　　贪心的烦恼（姚家敏）

　　一个人千万不能贪心。有了贪心，就容易犯错，而一旦犯了错，就会像一座大山压在你的心头，没有一刻安宁。就像一道疤痕深深地刻在心上。永远难以释怀。

　　那是去年暑假里的一天，我看见几个小同学在那里玩贴贴纸，玩得非常开心。于是我的心开始痒起来，也想买一些玩。

　　小摊主眉飞色舞地吆喝着“好玩就数贴贴纸，大家快快买呀。”摊前已围了一大群小朋友。我好不容易才挤进去，挑了一大叠，正准备掏钱时，却发现衣袋里空空如也，一分钱也没有。于是我趁摊主不注意，偷偷把一叠贴贴纸塞进口袋，悄悄地溜了。

　　可当我回到小朋友们玩贴贴纸的地方时，却怎么也没有勇气拿出来玩。好像有无数双眼睛在看着我，使我心惊肉跳。

　　这件事一直像座山一样压在我的心头，今天把它说了出来，真有一种如释重负的感觉。我以后再也不敢有贪念了，人这一生也千万不能有贪念。没有贪念，心地坦然，多好啊。

　　教学反思：由于是写自己的烦恼，所以学生有话可说，敞开心屝，写出真实感情，实话实说，内容丰富。涌现了不少好作品。但也有少数，照搬例文，没有自己特色。

　　《成长烦恼》教学设计篇11

　　１、给学生一个倾吐真情的空间，让学生能坦然地排遣成长中的郁闷，培养学生善于表达乐于倾诉的习惯。

　　２、通过了解和体察他人的烦恼，培养知情达理善解人意的品质，同时理智地认识自己，增进化解烦恼的能力。

　　３、能绘声绘色地描述烦恼，能用生动凝练的语言表达自己内心的独特感受，能写出有一定感染力的作文。

　　【活动指导】

　　１、善于倾诉自己的烦恼

　　教师导说：有人总结有一条人生经验：一份快乐与人分享，就成了两份；一份烦恼向人倾诉，就只有了一半。这句话告诉我们，欢乐要与人同享，烦恼要善于倾诉。

　　有了烦恼，并不是一件可羞的事。生活中有阳光朗照之日，必然也有阴霾笼罩之时。刚刚步入中学的我们，正处于青春“断乳期”，环境的改变、课程的增多、心理的蜕变、青春意识的萌发，都会给稚嫩的我们带来烦恼。何况，敏感的心灵往往是烦恼的温床！

　　学生敞开心扉，自由倾诉，教师作最虔诚的听众。

　　（拒绝评价，因为此时教师的任何评价都是拙劣的、不合时宜的）

　　然后请每位同学把自己遇到的烦恼列个清单，并用一两句话形象描述自己当时的心理感受。

　　２、勤于了解他人的烦恼：

　　教师导引：我们很多中学生都觉得，自己是天底下最不幸的、最痛苦的一个，就自己受的委屈最多，受的伤害最深。如果我们的注意力被这样的思想困住了，不幸的感受就会因不断的复制而被夸张，天长日久，就可能成为压在我们心里的一块大石头。但老师告诉你，你的感觉并非事实。不信，就抬起头来，看看别人，看看别人走过的路，我们就能发现，在心理成长的过程中，我们的痛苦并不孤独。

　　请同学们以小记者身份，采访一下你周围的成年人，看看他们成长过程中有些什么烦恼，了解他们消负减压的'故事。

　　教师可对学生的采访计划和内容作一些重点指导。

　　采访前一定要想想自己有哪些烦恼，在你的周围，谁这些方面做得比较好，找他讨教哪些问题。还可以听听他对成长中的烦恼有些什么看法，对你有哪些建议。可事先设计一些便于沟通的话题。如：你在少年时期曾有过哪些烦恼？你当时最大的痛苦是什么？你是怎样对待这些烦恼的？现在重新审视，你怎样评价当年的那些烦恼？过去的岁月如何改变了你？你又是如何走近你的抱负的？总之，采访内容一定要有针对性，采访要做到事前有准备，事后有收获。

　　采访后组织交流、评价。

　　最后引导学生回首自己所述的成长的烦恼：哪些现在是已消除了的，哪些用今天的眼光看已不成其为烦恼，哪些是真正给自己带来不愉快情绪的。

　　３、乐于替朋友解脱烦恼：

　　教师导引：有了烦恼，生活就失去了光彩，忧郁、感伤就会重临于我们心头。普希金的《假如生活欺骗了你》我们人人都会背，但面对烦恼，未必人人都能乐观处之。此时朋友的一声关怀，一句劝语，无异于久旱后的甘霖，能给干涸的心田以滋润。如果出现了常君这样的烦恼，作为朋友的你该为他做些什么呢？

　　学生各抒己见，增强化解烦恼的能力，同时体会助人为乐的快感。

　　４、巧妙表达成长的烦恼──书面作文：

　　实际上，上述三项活动中，一、二两项渗透了选材技巧训练，一、三两项渗透了语言表达训练。

　　写烦恼类作文应该做到：

　　以“真”为本──叙真事，诉真情，不夸饰，不矫情。真，文章才有活力。

　　以“细”感人──少回顾什么人生经历，少来什么曲折故事，多生动描写自己的体验和感受。细腻，文章才有感染力。

　　以“特”取胜──表达独特的感受，发表独特的观点，行文有独特的风格，不人云亦云，不鹦鹉学舌。独特，文章才能立于不败之地。

　　当然写作时还要注意文体方面的要求。如日记和书信的格式，日记特点重记实、书信重传情等。

　　《成长烦恼》教学设计篇12

　　【活动设想】

　　1、活动目标：

　　（1）认识自我，正确对待成长过程中出现的烦恼，采取积极的生活态度。

　　（2）给学生和家长一个充分交流和沟通的机会，让学生了解成人心路历程的同时，也使家长把握孩子的心思。

　　（3）通过口头表达和书面写作的训练，提高运用语文的能力。

　　2、活动重难点：

　　通过了解比较成人对自己成长时期烦恼的认识，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我；引导学生学会用科学的方法、积极乐观的心态去化解烦恼。

　　3、课堂活动时间：两课时

　　4、设计理念：

　　凸现学生主体地位，尊重学生对人生成长经历的独特体验，帮助学生认识烦恼、调整心态，并充分利用身边的课程资源，在实践活动中感悟人生，感受学习和运用语文，努力培养学生正确的情感、态度和价值观。

　　【活动设计】

　　一、活动准备──扮演小记者调查采访

　　1、调查同学：

　　你的烦恼有哪些？什么事情让你最烦恼？写出三件让你最烦恼的事情，按照由重到轻的顺序依次排列出来。

　　2、采访长辈：

　　您在我们这个年龄时的烦恼有哪些？当时您是如何对待的？对当年的烦恼您现在又是如何看待的？……

　　设计说明：为了使活动任务更明确，学生采访更正式，操作更方便，我们共同设计了一份表格，包括采访记者、对象、时间、地点、目的、主题、内容、过程、采访后记、长辈寄语等（见附录）。

　　3、统计信息。

　　设计说明：前面的准备工作是培养学生搜集信息的能力，这一设计的主要目的是培养学生筛选信息的能力。

　　4、鼓励学生从课外收集、补充相关材料。

　　5、主持人根据老师设计的活动过程撰写活动串词。

　　设计说明：活动的主题设计紧扣学习语文为本,同时尽量鼓励、引导学生全方位参与。

　　二、活动过程（建议邀请家长代表参与课堂活动）

　　1、畅所欲言谈烦恼：

　　（1）自己现在的烦恼：

　　主持人甲：日子在匆匆中溜走，年岁在匆匆中增长，青春正匆匆地向我们走来，于是我们心中的烦恼也随之而来。

　　主持人乙：这些烦恼也许来自生活，也许来自学习，也许来自与同学的交往，也许来自与父母的相处……

　　主持人甲：有了烦恼，忧郁、感伤就会笼罩在我们的心头，生活也会因此失去光彩。但是烦恼来了不要怕，多与父母聊聊，多与老师说说，多与同学谈谈，烦恼就可能会尽快化解。

　　主持人乙：那么从现在开始，把你遇到的烦恼坦诚地向同学讲一讲吧。

　　幻灯片提示：同学们可从以下几个方面来谈：

　　① 学业方面的烦恼

　　② 生活方面的烦恼

　　③ 交往方面的烦恼

　　……

　　设计说明：学生是课堂的主人，新课标倡导努力建设开放而有活力的语文课堂。这样的设计，既激发了学生发言的热情又训练了学生的口语。

　　（2）长辈少年时的烦恼：

　　① 家长谈少年时的烦恼：

　　主持人甲：我们有无穷的烦恼，它们似风伴雨，如影相随。其实我们的长辈也一样，他们在少年时也遇到成长的烦恼。让我们走进他们的世界，看看他们少年时都有哪些烦恼，他们又是如何面对这些烦恼的'。下面让我们用热烈的掌声欢迎ＸＸ同学的爸爸／妈妈给我们谈谈他们少年时的烦恼。

　　② 学生比较分析两代人的烦恼：

　　主持人乙：为了更全面更深入地了解长辈少年时遇到的烦恼，现在我们先分组交流自己的采访成果和心得体会。特别注意找出两代人在不同时代的烦恼有哪些相同点和不同点，然后比较分析。分析结果：

　　相同：两代人的烦恼大都来自以下几个方面：学习、家庭、同学交往、经济、身体、社会等。学习方面的烦恼都排在第一位的。

　　不同：上一代人把来自于生活、经济条件方面的烦恼列在第二位，而被调查的学生比较多的把来自家庭的压力和与父母沟通方面的烦恼列在第二位。

　　设计说明：活动的内容要体现探究性。这项工作的意义在于找出不同时代两代人的烦恼有哪些相同点和不同点。通过比较分析使学生对成长中的烦恼能有更全面、更深刻地了解，以便对自己的生活有更多的启示和帮助。

　　2、交流明理悟烦恼：

　　（1）家长与学生、学生与学生互动交流。

　　（2）学生谈体会、收获：

　　主持人甲：通过这几天的采访和今天的活动，我们对烦恼一定有了新的体会和认识。

　　主持人乙：下面请几位同学讲讲自己的采访收获及刚才活动交流的心得体会。

　　学生1：通过采访，我更深入地了解了父母，理解了父母。明白了父母能有今天的一切是努力奋斗得来的。

　　学生2：现在我知道了爸爸小时候也是个淘气的孩子，我对他更加了解了，我更爱爸爸了。

　　学生3：与妈妈当时的生活比起来，我现在简直太幸福了。我要好好把握机会，认真学习，掌握更多的知识。

　　学生4：爸爸妈妈在我这个年龄有很多烦恼，可现在都已经飞到九霄云外去了，我如果为我现在的一些小事不断烦恼，那将是一件很没有意义的事情。

　　学生5：每个人都有烦恼，我要学我的长辈更冷静地处理这些烦恼。

　　……

　　（3）家长感言：

　　主持人甲：下面有请ＸＸ同学的爸爸／妈妈说说参加这次活动的体会和收获。

　　主持人乙：我们渴望叔叔／阿姨把今天的体会和收获带到下次的家长会上，让我们的爸爸／妈妈多多理解我们。

　　家长发言：……

　　设计说明：这样设计不仅是为了锻炼学生的口语表达能力，更重要的是为了充分利用采访成果，让每个学生都把自己在采访中获得的宝贵经验和心得介绍出来，避免活动流于形式。同时家长参与课堂与学生进一步交流和沟通，使得课堂效果更好，生成更多。

　　3、科学乐观解烦恼：

　　教师分发有关如何化解烦恼的科学方法的资料，如：自我放松法、自我暗示法、倾诉法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、向心理辅导老师寻求帮助等方法，帮助学生用科学的方法、积极乐观的心态去化解烦恼。

　　设计说明：认识烦恼不是目的，化解烦恼才是目的。

　　三、总结存储

　　1、教师总结：

　　首先肯定两位小主持人的出色表现，然后赞扬积极参与讨论发言的学生所表现出来的勇气和自信，接着小结活动的收获并对学生进行励志教育。

　　2、主持人总结：

　　主持人甲：昨天的烦恼或许你已经通过倾诉摆脱了，或许还藏留你心中，但无论如何，今天的烦恼我们无法躲避，明天的烦恼仍在延续，烦恼会一直伴随我们的成长。

　　主持人乙：其实烦恼和快乐一样，都是我们多姿多彩生活中的一种颜色，我们人人都无法回避。但是我们不能为烦恼而烦恼，我们要学会用科学的方法去化解烦恼，用积极乐观的心态去面对人生。

　　主持人甲、乙：最后，让我们一起朗诵普希金的《假如生活欺骗了你》，因为“那过去的都将成为我们亲切的怀恋”！

　　设计说明：总结活动，引导学生正确对待成长中的烦恼，积极乐观地面对生活中的挑战，形成良好的心境。

　　四、课外写作

　　结合这次活动，抓住其中你体会最深一点或几点，围绕“成长的烦恼”写一篇作文，不少于600字。

　　设计说明：活动是作文的准备，作文是活动的小结。作文既是检测前期活动效果的一种手段，也是学习成果的一种呈现方式，同时这一环节的设计能更好地达成活动目标3。

　　【活动评价】

　　口语能力方面的评价。主要是同学之间互评，要点包括：说话的语速和声音，说话的态度，说话的流畅程度等等。

　　写作能力方面的评价。主要是老师评价，老师从情感、内容、结构、语言几个方面进行综合评价。

　　注重对学生研究能力、探究兴趣、参与程度、活动态度的评价，主要方式是激励。

　　《成长烦恼》教学设计篇13

　　１、认知目标：

　　⑴ 大胆言说自己成长中的烦恼。

　　⑵ 与别人交谈努力做到口齿清楚，态度大方，话语通顺完整，能准确地表情达意，说话不要带口头禅，不重复。

　　２、能力目标：

　　⑴ 通过了解成人对成长时期烦恼的认识，审视自己的所谓烦恼，重新评价自我，也要为朋友、同学排忧解难。

　　⑵ 写作要围绕中心，有主题。写自己要能写出独特的认识，写别人要注意本人的审视和评论，帮朋友解忧要注意语言的针对性。

　　３、情感目标：

　　认识自我，以积极的生活态度正确对待成长过程中出现的烦恼、挫折等。

　　【活动时间】

　　两课时。

　　【活动设计】

　　一、导入活动

　　播放歌曲《小小少年》，从中导入活动。“烦恼”，不是我们中学生的专利，古往今来，多少文人曾慨叹过，请你念出一首有关“烦恼”的诗歌或名句，友情提示：不一定要出现“烦恼”这个词语。古今中外的都可以。

　　大屏幕上显示：

　　少年不识愁滋味，为赋新词强说愁。

　　──辛弃疾

　　白发三千丈，缘愁似个长；白头搔更短，浑欲不胜簪。

　　──杜甫

　　二、展开活动

　　活动一：向你说说我的烦恼。

　　１、学生按学习小组进行交流，畅所欲言，态度真诚，大方得体。

　　２、组长小结归类，以备班上交流。

　　３、班上交流。

　　（有些学生对自己的烦恼可能有所保留，不敢直言：或不愿意说，或不好意思说，或只说那些不关痛痒的，等等。教师应鼓励他们，让他们放下包袱，因为总是把烦恼埋在自己心里，不仅会影响学习，影响情绪，天长日久还会影响心理和生理的健康。对于那些特别内向的学生，也可以让他们对自己的父母或好朋友或日记本说，或者课后与老师交流，不必强求在大庭广众中说）

　　对于说得好的老师带头给以掌声，鼓励同学大胆说出自己心中的烦恼。

　　活动二：我想为你解烦恼。

　　学生小组成员相互讨论，由小组长负责组织，最后交流各组的点子办法，老师整理归纳。

　　（把各组的讨论结果投影到大屏幕上）

　　第一组的办法有：可以通过转移注意力来减轻槽糕的心情。

　　比如听音乐，唱唱歌。请你唱一首与“烦恼”有关的歌。（如

　　《明天会更好》）

　　第二组的办法有：可以通过宣泄情感法解除烦恼，如大哭、

　　跑步、找伙伴倾诉，还可以通过转移注意力来减轻糟糕的心

　　情。如听音乐、看电视、读笑话、出去散步。

　　第三组的办法有：自我放松法、自我暗示法、倾诉法、大哭或

　　放歌法、音乐疗法、体育调整法、阅读法、系统脱敏法、向心理